Treningstider hausten 2017

Her er ei oversikt over trenignstidene til dei ulike gruppene i idrettslaget. 

3-6 år
Tirsdag:  17.00 - 18.00 Dimna Grendahus  -  I denne gruppe er det pr. i dag ikkje ledige plassar

Trenar: Janne Skeide Eikrem

7-9 års gruppa:
Tirsdag:  18.00 - 19.00 Dimna Grendahus

Trenarar: Utøvarar frå våre eldste aktive

10-13 års gruppa:
Tirsdag:  18.00 - 19.30  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Torsdag: 18.00 - 19.30  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen

Trenarar: Terje Våge, Bård Berg, Janne Garnes Kleven + fleire hjelpere

14 år og eldre:
Mandag:  18.00 - 20.00  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Tirsdag:   18.30 - 20.30  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen/Kastbana i Dimna
Onsdag:   15.30 - 18.00   Teknisk trening i ulike øvingar i Ulsteinhallen
Torsdag:  18.00 - 20.00  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Laurdag:  11.00 - 12.30  Høddvoll Stadion, Ulsteinhallen eller Osnessanden

I tillegg har vi ein del spesialtrening/teknikktrening i ulike øvingar utover dei faste fellestreningane.

Trenarar: Arve Hatløy, Stig Sæter, Astrid Louise Nevstad, Geir Lydersen, John Ove Pedersen, Ådne Elvanes

brosjyre_ny_i_friidrettsgruppa_2017_ny.pdf

Treningstider 2017

Trenignstider:

3-6 år
Tirsdag:  17.00 - 18.00 Dimna Grendahus

7-9 års gruppa:
Tirsdag:  18.00 - 19.00 Dimna Grendahus

10-13 års gruppa:
Tirsdag:  18.00 - 19.30  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
                                                                     
Torsdag: 18.00 - 19.30  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen

Trenarar: Terje Våge, Bård Berg, Janne Garnes Kleven + fleire hjelpere

14 år og eldre:
Mandag:  18.00 - 20.00  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Tirsdag:   18.30 - 20.30  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Onsdag:   Egentrening for enkelte
Torsdag:  18.00 - 20.00  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Laurdag:  11.00 - 12.30  Høddvoll Stadion, Ulsteinhallen eller Osnessanden

Trenarar: Arve Hatløy, Stig Sæter, Astrid Louise Nevstad, Geir Lydersen, John Ove Pedersen

Treninga laurdag kan bli flytta til andre stadar og tidspunkt dersom vær og føreforhold gjer det uråd å trene på Høddvoll. Helgar det er konkurranse vil normalt laurdagstreninga gå ut.

Vi har plass til fleire
Vi har plass til fleire utøvarar. Dersom du vil prøve deg på friidrett er det berre å møte opp på treningane over å sjekke ut om dette er noko for deg.

|

MAL TRENINGSDAGBOK

mal_treningsdagbok_ny.xlsx
|

Informasjon til den eldste friidrettsgruppa

Kort treningspause etter 26 kampen

Etter 26 kampen tar vi ein kort treningspause fram til mandag 2. november.

Vi anbefaler litt lett egentrening i denne perioda.

Årsbeste resultat for Dimna IL sine utøvarar
henrik_karsten.jpg
Oppdatert oversikt over årsbesteresultata for alle Dimna IL sine utøvarar er no klar pr. 26.07.2007. Oversikta viser at Karsten Warholm (til høgre på bildet) og Henrik Overvåg er dei to med dei beste resultata etter Tyrvingtabellen så langt. Over 1000 poeng har også Maria Ringstad. Karsten har 4 resultat over 1000 poeng, Henrik 2 resultat, mens Maria har over 1000 poeng i ei øving. I oversikta går det også fram av vi har forbetra oss kraftig i kretsserien i forhold til fjorårets poengsum.
Her kan du sjå ei oversikt over årsbesteresultata:
Arsbesteresultat_2007___Dimna_IL.xls

Påmelding til KM i Molde

Her er den endelege påmeldingslista til KM i Molde. Vi treng mange bilar både laurdag og søndag. Vi vil gjerne ha tilbakemelding på trening tirsdag kven som kan kjøre. Dersom du oppdagar noko som er blitt feil må du gi tilbakemelding til Arve snarast råd.
Endeleg_Pamelding_KM_13_19_ar.xls

Årsbesteresultat til Dimna IL sine utøvarar

Vi har oppdatert lista over bestenoteringar for alle utøvarane som har deltatt i stemner til no i år. Denne syner at vi har fått mange gode resultat, og mange personlege rekordar. Innandørsresultata er ikkje med i denne oversikta.
Aarsbesteresultat_2007___Dimna_IL.xls

Kretscup 1 og 2 på Straumsnes 9. og 10. juni

Minner om kretscupen som starter 9. og 10. juni. Her kan du sjå innbydinga. Den viser kva øvingar der er og når stemnet starter. Kretscupen er for dei frå 15 år og eldre.

UM 24. til 26. august i Kristiansand

24. til 26. august vert Ungdomsmeisterskapet 2007 arrangert i Kristiansand. Dimna IL kan i år stille med ei rekordstor tropp. Til no er 12 frå Dimna IL kvalifisert for å delta.

Rutine for påmelding til stemner for dei over 13 år

Då gruppa etter kvart har blitt veldig stor, kan det vere vanskeleg å få formidla all informasjon om stemner på treningane. Vi vil derfor legge ut innbydingar og anna informasjon om stemna på desse sidene. Alle må derfor halde seg oppdatert her. Når du skal melde deg på til eit stemne så har du 3 måtar å gjere dette på:

1.  Sei frå til ein av trenarane på trening
2.  Send ein mail til arve på adressa:  hatloy@hotmail.com
3.  Send ein SMS til Arve på tlf. 41 47 61 48

Husk at alle stemner har ein påmeldingsfrist ei tid før stemnet. Denne må overholdast. Arve må ha meldinga frå deg i god til før denne fristen går ut. Påmeldinga er bindande. Dei som melder seg på, og utan gyldig grunn (sjukdom/skade) likevel ikkje kan stille, må betale startkontingenten som laget har betalt til arrangøren.

um_2019_-_logo_-_farge.jpg
ulstein_logo_ny.jpg
logo_jets_liten.jpg
tussa150.gif
kleven_liten.jpg
spbm_logo_farge.jpg
westcoat_logo_liten.jpg
rent_idrettslag.jpg
medlemsklubb_cmyk518.jpg
annonse_grasrotandel_180x500.jpg

TERMINLISTE 
RESULTAT 
STATISTIKK
FRIIDRETTSKRETSEN
FRIIDRETT.NO 
LINKAR 
OM OSS

SISTE NYTT
ARKIV
BILDER
VIDEO
TRENING
TRIM
ARRANGEMENT
 

DIMNAREVYEN 
DIMNA GRENDAHUS
GAMLE SIDER
AKTIVITETSKALENDER
KJØP OG SAL 


 

DIMNA IDRETTSLAG

Dimna

6065 Ulsteinvik

E-post: post@dimna.no
(C) DIMNA IDRETSLAG - ALLE RETTIGHETER RESERVERT.  DESIGN OG NETTLØYSING - OSBERGET CMS