Her er bilder frå treningsamling i Fosnavåg med Aham Okeke 1. og 2. nov.
Okeke forklarar tekniske detaljar i starten av eit sprintløp. Mirjam
Knutsen, Janita S. Heimland og Stine Skogen lytta til kva han har
å fortelje.
Trenarane følgjer med på dei aktive som testar ut det Okeke har
forklart og vist om korleis eit sprintløp skal starte.
Dei yngste får instruksjon i korleis ein skal starte. Ståande i grønt
Dimningane Renate Grimstad og Maria Ringstad.
Til slutt fekk dei yngste høyre litt om korleis Okeke trena, og stille
Spørsmål. Det var ein engasjert gjeng. Ved siden av Okeke ser vi
Maria Ringstad (tv) og Renate Grimstad.
Reaksjonstrening
Starttrening
Her er alle dei eldste samla etter treninga søndag.
Aham Okeke saman med kretstrenarane og leiarane frå Bergsøy
som stod ansvarleg for samlinga.
Frå venstre Mette Nedreberg, Arve Hatløy, Aham Okeke, Roger
Kvalsvik, Arill Larsen, Bjørn Rolland og Mange Wullum
Kretsen sin mellomdistansegruppe under leiing av Magne Wullum. Frå Dimna IL er Kamilla Sporsheim og Malin Mork med. (foto: Bergsøy IL)
