Info 14 år og eldre

Treningstider 2019/2020

Trenignstider:

3-6 år
Tirsdag: 17.00 - 18.00 Dimna Grendahus (denne gruppa har pause fram til hausten 2019)

7-9 års gruppa:
Tirsdag: 17.30 - 18.30 Dimna Grendahus
På grunn av stor aktivitet har gruppa no flytta sin aktivitet
til Ulsteinhallen og Høddvoll Stadion
Kontaktperson: Janne Skeide Eikrem
Mail:
Trenarar: Janne Skeide Eikrem, Malin Kleven Kaldhol, Norunn Dimmen, Iselin Aske

10-13 års gruppa:
Tirsdag: 18.00 - 19.30  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen

Torsdag: 18.00 - 19.30  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen

Kontaktperson: Arild Mindor Dimmen,

Trenarar: Arild Mindor Dimmen, Bård Berg, Hjørdis Nygjerde, Julianne Osvik

14 år og eldre: Fellestreningar:
Mandag: 18.00 - 20.00 Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Tirsdag:   18.00 - 20.30 Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Onsdag: 15.30 - 18.00  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Torsdag: 17.00 - 20.00  Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Laurdag: 11.00 - 13.00 Høddvoll Stadion, Ulsteinhallen eller Osnessanden

Enkelte øvingsgrupper har egne treningstider i tillegg til fellestreningane. Info om dette får du av trenarane.

Trenarar: Arve Hatløy, Stig Sæter, Astrid Louise Nevstad, Geir Lydersen, Torbjørn Gurskevik Knotten, Berit Cecilie Skeide, Marthe Mjøen Berg

Treninga laurdag kan bli flytta til andre stadar og tidspunkt dersom vær og føreforhold gjer det uråd å trene på Høddvoll. Helgar det er konkurranse vil normalt laurdagstreninga gå ut.

Vi har plass til fleire
Vi har plass til fleire utøvarar. Dersom du vil prøve deg på friidrett er det berre å møte opp på treningane over å sjekke ut om dette er noko for deg.

Treningstider hausten 2017

Her er ei oversikt over trenignstidene til dei ulike gruppene i idrettslaget.

3-6 år
Tirsdag: 17.00 - 18.00 Dimna Grendahus - I denne gruppe er det pr. i dag ikkje ledige plassar

Trenar: Janne Skeide Eikrem

7-9 års gruppa:
Tirsdag: 18.00 - 19.00 Dimna Grendahus

Trenarar: Utøvarar frå våre eldste aktive

10-13 års gruppa:
Tirsdag: 18.00 - 19.30 Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Torsdag: 18.00 - 19.30 Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen

Trenarar: Terje Våge, Bård Berg, Janne Garnes Kleven + fleire hjelpere

14 år og eldre:
Mandag: 18.00 - 20.00 Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Tirsdag: 18.00 - 20.30 Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen/Kastbana i Dimna
Onsdag: 15.30 - 18.00 Teknisk trening i ulike øvingar i Ulsteinhallen
Torsdag: 18.00 - 20.00 Høddvoll Stadion/Ulsteinhallen
Laurdag: 11.00 - 12.30 Høddvoll Stadion, Ulsteinhallen eller Osnessanden

I tillegg har vi ein del spesialtrening/teknikktrening i ulike øvingar utover dei faste fellestreningane.

Trenarar: Arve Hatløy, Stig Sæter, Astrid Louise Nevstad, Geir Lydersen, John Ove Pedersen, Ådne Elvanes

brosjyre_ny_i_friidrettsgruppa_2017_ny.pdf

MAL TRENINGSDAGBOK

mal_treningsdagbok_ny.xlsx

Informasjon til den eldste friidrettsgruppa

Kort treningspause etter 26 kampen

Etter 26 kampen tar vi ein kort treningspause fram til mandag 2. november.

Vi anbefaler litt lett egentrening i denne perioda.

Årsbeste resultat for Dimna IL sine utøvarar

Oppdatert oversikt over årsbesteresultata for alle Dimna IL sine utøvarar er no klar pr. 26.07.2007. Oversikta viser at Karsten Warholm (til høgre på bildet) og Henrik Overvåg er dei to med dei beste resultata etter Tyrvingtabellen så langt. Over 1000 poeng har også Maria Ringstad. Karsten har 4 resultat over 1000 poeng, Henrik 2 resultat, mens Maria har over 1000 poeng i ei øving. I oversikta går det også fram av vi har forbetra oss kraftig i kretsserien i forhold til fjorårets poengsum.
Her kan du sjå ei oversikt over årsbesteresultata:

Arsbesteresultat_2007___Dimna_IL.xls

Påmelding til KM i Molde

Her er den endelege påmeldingslista til KM i Molde. Vi treng mange bilar både laurdag og søndag. Vi vil gjerne ha tilbakemelding på trening tirsdag kven som kan kjøre. Dersom du oppdagar noko som er blitt feil må du gi tilbakemelding til Arve snarast råd.

Endeleg_Pamelding_KM_13_19_ar.xls

Årsbesteresultat til Dimna IL sine utøvarar

Vi har oppdatert lista over bestenoteringar for alle utøvarane som har deltatt i stemner til no i år. Denne syner at vi har fått mange gode resultat, og mange personlege rekordar. Innandørsresultata er ikkje med i denne oversikta.

Aarsbesteresultat_2007___Dimna_IL.xls

Kretscup 1 og 2 på Straumsnes 9. og 10. juni

Minner om kretscupen som starter 9. og 10. juni. Her kan du sjå innbydinga. Den viser kva øvingar der er og når stemnet starter. Kretscupen er for dei frå 15 år og eldre.

UM 24. til 26. august i Kristiansand

24. til 26. august vert Ungdomsmeisterskapet 2007 arrangert i Kristiansand. Dimna IL kan i år stille med ei rekordstor tropp. Til no er 12 frå Dimna IL kvalifisert for å delta.

Les meir

Rutine for påmelding til stemner for dei over 13 år

Då gruppa etter kvart har blitt veldig stor, kan det vere vanskeleg å få formidla all informasjon om stemner på treningane. Vi vil derfor legge ut innbydingar og anna informasjon om stemna på desse sidene. Alle må derfor halde seg oppdatert her. Når du skal melde deg på til eit stemne så har du 3 måtar å gjere dette på:

1. Sei frå til ein av trenarane på trening
2. Send ein mail til arve på adressa: hatloy@hotmail.com
3. Send ein SMS til Arve på tlf. 41 47 61 48

Husk at alle stemner har ein påmeldingsfrist ei tid før stemnet. Denne må overholdast. Arve må ha meldinga frå deg i god til før denne fristen går ut. Påmeldinga er bindande. Dei som melder seg på, og utan gyldig grunn (sjukdom/skade) likevel ikkje kan stille, må betale startkontingenten som laget har betalt til arrangøren.