Karsten Warholm leverte nok ein gong eit toppløp på 400 m. Under den Nordiske landskampen i Bærum idrettspark i dag tok han ein klar seier på 400 m med tida 45,65 sek. Det er berre 9 hundredelar bak hans Norske rekord som han sette i Ulsteinhallen for 14 dagar sidan. Karsten opna litt raskara enn i sitt rekordløp. Han passerte 200 m på tida 21,44 sek. Ei tid som hadde gitt pallplass på 200 m som blei vunne på tida 21,27 sek. Det blei litt tunge bein på slutten denne gangen. Men Karsten sin 400 m rekord er no på eit så høgt nivå at ein ikkje kan forevente Norsk rekord i kvart løp.

Karsten toppar framleis årets Europastatistikk på 400 m og er på 2. plass på verdensstatistikken.

ALICE ULLA BERG
I tillegg til Karsten så har også Alice Ulla Berg vore i aksjon denne helga. Ho deltok i Tyrvinglekene. Her løp ho både 60 m, 200 m og 400 m. Den gode utviklinga ho har vist i dei første løpe denne sesongen fortsatte denne helga. Det blei pers på 60 m med tida 7,72 sek. Pers blei det også på 200 m med den sterke tida 25,11 sek. På 400 m var ho like bak pers med tida 57,77 sek.

Det Europeiske friidrettsforbundet har i dag kåra Karsten Warholm til månadens utøvar i januar etter sitt 400 m løp i Ulsteinhallen 25. januar. Her sette han ny Norsk rekord med tida 45,56 sek.

Karsten fekk også tilsvarande utmerking i januar 2018 - då også for sin norske rekord som han sette i Ulsteinhallen.

Vi gratulerer Karsten med utmerkinga.

Det vart ei flott avslutning på NM i Haugesund då jentene løp inn til NM bronse på den avsluttande stafetten. 4x200 m stafett avslutter alltid innandørsmeisterskapa. Dimna IL stillte denne gangen lag i dameklassa. I år som i fjor blei det medalje. I ein tett kamp med Sandnes IL sikra Dimnajentene seg NM medalje. Alice Ulla Berg løp 1. etappe og veksla til Johanne Rise Kvalen. 3. etappa hadde Kornelia Roppen før Anna Garnes Kleven fekk æra av å bringe stafettpinnen over målstreken til bronsemedalje.

Jentene løp også fort. Tida 1.44,36 er også ny kretsrekord for Møre og Romsdal.

Det blei ein flott første dag av NM i Haugesund. Høgdepunkta var Fride Møller Flatin som gjorde eit sterkt løp i 3000 m kappgang. Etter ein hard spurt på siste runda sikra ho seg NM gull og ny personleg rekord på tida 14.38,87.

Johanne Rise Kvalen tok bronse i høgde uten tilløp i juniorklassa. Ho svinga seg over 1,30 m. Samme høgde som sølvvinnaren.

Ei stor og hektisk friidretthelg er over i Ulsteinhallen. Vi starta med Karsten Warholm international fredag og fortsette med KM laurdag og søndag.

Topp internasionale resultat fredag vart etterfulgt av enda fleire flotte resultat av ungdommane laurdag og søndag. Alle detaljane kan du studere i resultatalistene i artiklane under.

Vi må takke alle som har bidratt til at dette vart ei så vellykka helg. Dette gjelder både funksjonærane, utøvarane, trenarane og publikim.

1. til 3. mars blir den neste store friidrettshelga i Ulsteinhallen. Då kjem det tilreisande frå heile landet for å delta i UM innandørs.

Då er vi i gang med å rigge om Ulsteinhallen frå Karsten Warholm international til Opent KM for Møre omg Romsdag. 300 deltakarar i 800 starter skal i aksjon laurdag og søndag.

Under er også oppdaterte startlister.

Live resultatservice og startlister finner du i linken under frå stemnestart laurdag kl. 12.30;

http://webres1.andro.no/km-ulsteinhallen/2019/

Då er første versjon av startlistene og klubblistene for helgas Opne KM i Ulsteinhallen klare. Så langt har 250 utøvarar frå 35 klubbar meldt seg på. Mange er med i fleire øvingar så det er pr no registrert over 700 enkeltstartar.

Finner du feil eller mangler er det fint om du sender oss melding om dette så snart som råd.

Har du glemt å melde deg på må du også vere snar å sende oss ei melding så skal vi prøve å få deg med på lista.

Send oss melding på mail: pamelding@dimna.no

eller på SMS til 41476148

PS. Startlistene som ligger ute på nett no er ikkje heilt oppdatert med alle etterpåmeldingane. Nye oppdaterte lister kjem laurdag formiddag.

Fotograf Jens Inge Ringstad tok mange fine bilder under Karsten Warholm international. 

Heile bildegalleriet finner du her;

https://galleries.ringstadfoto.no/Other/KWI2019/n-HvvN4t

Du kan også sjå NRK sin TV sending på nett. Denne finner du her;

https://www.nrk.no/mr/karsten-warholm-1.11844040